21/04/2016

10ème à la coupe du monde de Chengdu!

posté à 16h53

10ème à la coupe du monde de Chengdu!!

Je dois avouer que je n'étais pas très confiant au départ de cette coupe du monde. La pression du résultat était importante et je ne me sentais pas prêt à reprendre à ce niveau là si tôt... beaucoup de questions se bousculaient dans ma tête :
Où en suis-je en course à pied après 1,5 mois de reprise? N'ai je pas perdu un peu le rythme en natation et vélo après quasiment un an sans compétition de ce niveau?

Dans tous les cas, c'est la même chose pour chaque course, les jours ou les heures d'avant ne permettent pas de progresser, la seule chose à faire est d'optimiser l'approche de la course pour limiter la part d'imprévus, être prêt mentalement à ne rien lâcher même si les sensations ne sont pas bonnes, analyser la course pour adopter la meilleure stratégie!...
La natation, comme prévue après analyse de la start-list, n'a pas fait de gros écarts et un paquet en vélo d'une cinquantaine d'unité s'est rapidement formé en tête. Je reste toujours dans les 10 premiers du groupe afin de mieux contrôler la course et surtout d'éviter les chutes. Un Mexicain et un Japonais décident d'attaquer mais je préfère assurer en restant dans le peloton. Au final leur prise de risque sera récompensée car ils arriveront à creuser l'écart à 1'30 à la fin du vélo. Dans le peloton, tout va se jouer sur la course à pied.

Comme je m'en doutais, je subis le départ rapide et je reste sagement autour de la 20eme place à 15m du groupe de tête. Au fur et à mesure, je commence à trouver mon rythme et je me sens de mieux en mieux pour accélérer dans la dernier tour et remonter à la 10ème place à 20" du podium. Le Mexicain remporte la course.

Je suis très content de ce résultat et des sensations que j'ai eu pendant la course. Cela fait vraiment du bien d'être de retour après de longs mois de galère. Voir que le podium en coupe du monde n'est pas si loin me donne beaucoup de confiance pour la suite!

Prochaine course le 1er mai en Equateur à Salinas.


Résumé vidéo de la course :

 


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