10/02/2012

Le début de saison approche...

posté à 13h21

Salut à tous,

Désolé pour ce manque de nouvelles, le temps libre est rare en ce moment.

Ma préparation pour la saison 2012 se passe bien même si les conditions météo actuelles la perturbe un peu. Avec ce froid glacial, difficile de s'imaginer que je serai au départ de la première coupe du monde de la saison en Australie dans un mois et demi.

Heureusement, début janvier, j'ai eu la chance de pouvoir faire un stage de deux semaines au soleil à Lanzarote avec l'équipe de France. Un grand merci à la fédération, à tout l'encadrement et à tous les athlètes pour ce stage très productif. Là bas nous avons enchaîné les kilomètres et les heures. Presque 70h d'entraînements avec plus de 700km de vélo, 220 km à pied et 70km en natation et des séances de musculation...autant dire que ce n'était pas les vacances! Afin de finir le stage en beauté et par une bonne séance sur la fatigue, j'ai participé au duathlon international de La Santa (à Lanzarote). Je termine à une bonne troisième place derrière Fred Belaubre et Victor DelCorral.

De retour en France et saisi par le froid, je regrette vite les 22°C de Lanzarote. Les sorties vélo se terminent avec des frissons pendant deux heures (heureusement, ma nouvelle bête de course KUOTA KOM evo me motive!), les séances de course à pied sur la piste gelée irritent les poumons. Jours après jours, le froid pompe beaucoup d'énergie et du coup je me sens très fatigué en ce moment.

Je vais partir quelques jours à Saint-Raphaël sur la côte d'Azur afin d'essayer de retrouver un peu de douceur relative et pouvoir me ré-entraîner plus normalement.

Le départ en Australie est prévu le 7 mars soit deux semaines avant la coupe du monde. Je compte profiter de ce temps non pas pour visiter...mais pour m'acclimater au décalage horaire, encaisser le long déplacement et la différence de température afin d'être le plus performant possible le jour J.

Bon courage à tous pour vos entraînements avec ce froid et à bientôt.

Aurélien LESCURE

 


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