25/05/2011

Un équilibre instable

posté à 16h13

Bonjour à tous,

Bien des mésaventures depuis ma dernière nouvelle. Tout d'abord un choc sur le genou en travaillant les sorties à l'australienne à la piscine qui m'a causé trois semaines d'arrêt de vélo et de la course à pied. Décidement, le corps des sportifs est en équilibre instable et le moindre incident peut avoir des conséquences inattendues... J'ai donc profité de ces semaines pour travailler un peu plus en natation, mais comme si cela ne suffisait pas, alors que je nageais avec le public, j'ai reçu un coup de pied au niveau des côtes en doublant un brasseur et, résultat : 10 jours d'arrêt de la natation...trois côtes déplacées, un gros hématome sur le pectoral et impossible de bouger la bras. Bref, bien des galères ce dernier mois, rien de grave physiquement, mais très dur à encaisser mentalement d'autant que cela m'a fait rater mon gros objectif de début de saison, la coupe du monde de Monterrey (Félicitation au passage à Fred Belaubre pour sa 2ème place sur cette épreuve ainsi que la belle performance de Vincent Luis 5ème). Un grand merci au Dr Galera pour sa prise en charge rapide ainsi qu'au Dr Marble pour son aide.

Depuis 2 semaines, j'ai enfin pu reprendre l'entraînement normalement, mais bien du chemin reste à faire avant de retrouver mon niveau d'avant coupure et il va falloir être patient.

Le prochain gros objectif sera la coupe du monde d'Edmonton le 10 juillet au Canada. D'ici là, un programme qui devrait me permettre de retrouver un bon niveau pour le mois de juillet : l'étape de D2 d'Autun ce week-end, un stage en altitude à Font-Romeu début juin, des courses de vélo et le triathlon CD sur le magnifique site de Saint-Ferréol le 18 juin.

Je tenais également à remercier le Lions club, l'ACVR, le cyclo sport Villefranchois, les marcheurs du club des séniors de la bastide, les renards du causse ainsi que tous les partenaires pour l'organisation de la randonnée de soutien dans mon projet sportif. Un grand merci également à toutes les personnes présentes venues me soutenir à la sueur de leur front.

A bientôt pour des nouvelles de la première course de reprise qui devrait me remettre dans le rythme,

Aurélien

 


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