14/02/2010

Pas de nouvelle, bonne nouvelle?

posté à 13h52

Bonjour à tous,

Les nouvelles sont plutôt bonnes depuis mon abscence de la toile.
L'entrainement a repris sérieusement depuis début janvier. L'agenda est bien rempli et ne me laisse que peu de moment de répit que je préfère consacrer au repos (où plutôt que je consacre au repos par nécessité...). Pour l'instant la préparation se passe bien dans l'ensemble. Malheureusement, je n'ai pas été épargné par les agressions hivernales malgré toutes mes précautions et j'ai perdu quelques jours d'entrainements, mais rien de bien grave.

Voilà un petit résumé depuis la reprise avec notamment deux cross et un 10km.

-->17 janvier: Championnat départemental de cross à Villefranche de Rouergue: Un parcours très gras et usant, dur dur pour une reprise. Je termine 2ème.

-->Stage à Cauterêt: Stage entre amis, plutôt orienté ski de fond et foncier. Une semaine de pur plaisir avec Anthony dans le rôle du refileur de gastro...(merci Antho), Jérémie qui a battu le record de kilo de pâtes mangé en une semaine, Laurie dans le rôle du chasse-neige et Adri en mode "je viens deux jours et j'attrappe la gastro".

-->07 février: Championnat régional de cross long à Rodez: Pas très confiant au départ, des sensations de fatigue, un vrai parcours de cross à l'Aveyronnaise. Finalement, je réalise une course solide, porté par les encouragements du public ruthénois. Je parviens à obtenir la troisième place grâce à un bon finish.

-->14 février: 10km de Cannes. Après une semaine où j'ai été un peu malade, j'ai pris le départ sans grande conviction. Je termine en 32'35. Faute de bon chrono, cela aura fait un bon entrainement...

-->Maintenant c'est parti pour un stage à St-Raphaël de deux semaines chez Laurie. J'espère que je pourrai profiter du temps un plus clément de la côte d'azur.

A très bientôt,

Aurélien

PS: Un lien vers une vidéo et interview TV sur runinlive.com

 

Lien vers la vidéo du cross et l'interview


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