05/04/2008

A tous les soucieux de leur santé et de leur performance

posté à 15h14

Bonjour,

Ce message s’adresse à tous ceux qui sont soucieux de leur santé et/ou de leurs performances. En effet, comme vous le savez l’alimentation joue un rôle fondamental dans la performance en permettant une meilleure récupération, un meilleur fonctionnement de l’organisme, une diminution de la fatigue et du risque de blessures.

Or jusqu’à présent il était difficile de savoir si ce que l’on mangeait nous apportait tout ce dont nous avions besoin et si cela suffisait à combler les déficits en nutriments essentiels dus à une pratique sportive accrue.
Depuis cette semaine, un nouveau logiciel NUTRI-SPORETHICS est sorti et vous permet de connaître vos apports et vos dépenses en fonction de vos pratiques quotidiennes. Vous pourrez donc savoir si votre alimentation est variée, équilibrée et si elle correspond à vos besoins.
Vous trouverez également sur le site sporethics de nombreux documents utiles, notamment la composition des aliments les plus courants…qui vous guideront dans la rééquilibration de votre alimentation.
Site à visiter absolument (www.sporethics.com)
Le prix pour l’utilisation du logiciel est de seulement 5,25 euros/mois alors n'hésitez plus!!
Pour toutes questions, vous pouvez également me contacter.

Autre nouvelle, comme je l'avais annonçé dans l'actu précedente, je participais ce weekend à un 1500m NL en grand bassin afin de préparer les tests sélectifs au championnat du monde U23 et de prendre des repères sur la distance.
Un temps qui atteint largement mes objectifs en cette période: 17'51.

Maintenant à 15 jours des sélections l'essentiel du travail est fait, plus que quelques séances clés, du repos et je serai enfin prêt.

A bientôt,

Aurélien

 

lien vers le manuel d'utilisation de Nutri-sporethics


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