Bonjour à tous,

Désolé pour ce manque de nouvelles. Pourtant, pour une fois, ce n'est pas le temps qui m'a manqué ces derniers mois. En effet, depuis ma dernière news au mois de février, beaucoup de choses se sont passées, mais malheureusement, pas celles que j'attendais.

Un gros coup de fatigue lié surement à un surentraînement le tout suivi d'une bonne grippe lors de la période de froid m'ont empêché de prendre part à mes objectifs de début de saison. Cela fait maintenant 3 mois que je ne peux plus m'entraîner et que les batteries sont à plat. Pourtant la motivation et l'envie sont là, mais le corps dit "STOP". Le moindre footing de 30' à 10km/h me paraît difficile et me fatigue. Un véritable calvaire quand on est habitué à s'entraîner 5h/jour et que l'on voit les objectifs de toute une saison s'envoler...

Du coup, je n'ai pas d'autres choix que de patienter bien sagement en attendant que les voyants se remettent au vert. Médicalement, après tout une batterie d'examens tout va bien, c'est donc très rassurant (je commençais à m'inquiéter...). Je pense que c'est malheureusement une situation qui peut arriver à tous sportifs qui cherchent à progresser. On doit prendre quelques risques et s'entraîner toujours plus dur pour être plus performant et on dépasse parfois nos limites. Reste à en tirer les leçons et en sortir plus fort...et c'est bien ce que je compte faire!

Pour la suite de la saison, je ne peux rien prévoir pour l'instant, tout dépendra de l'évolution de ma forme. Dans tous les cas, la saison internationale est très compromise, après 3 mois sans entraînement, je ne pourrai redevenir compétitif qu'à partir du mois de septembre si tout va bien et la fin de saison sera déjà proche. Je vais donc surement me focaliser sur ma récupération puis sur les manches de D2 avec mon club et les triathlons régionaux afin de représenter au mieux les partenaires qui m'ont fait confiance cette année en attendant un retour plus fort que jamais en 2013...

Pour patienter et pour trouver une source de motivation autre que sportive, je vais prochainement intégrer l'équipe de recherche et développement en thermique de Thalès Alenia Space à Toulouse où je serai chargé d'étudier les limites d'une technologie existante et de proposer des solutions d'amélioration ce qui me permettra de valider mon diplôme d'ingénieur.

A bientôt.

Aurélien

Salut à tous,

Désolé pour ce manque de nouvelles, le temps libre est rare en ce moment.

Ma préparation pour la saison 2012 se passe bien même si les conditions météo actuelles la perturbe un peu. Avec ce froid glacial, difficile de s'imaginer que je serai au départ de la première coupe du monde de la saison en Australie dans un mois et demi.

Heureusement, début janvier, j'ai eu la chance de pouvoir faire un stage de deux semaines au soleil à Lanzarote avec l'équipe de France. Un grand merci à la fédération, à tout l'encadrement et à tous les athlètes pour ce stage très productif. Là bas nous avons enchaîné les kilomètres et les heures. Presque 70h d'entraînements avec plus de 700km de vélo, 220 km à pied et 70km en natation et des séances de musculation...autant dire que ce n'était pas les vacances! Afin de finir le stage en beauté et par une bonne séance sur la fatigue, j'ai participé au duathlon international de La Santa (à Lanzarote). Je termine à une bonne troisième place derrière Fred Belaubre et Victor DelCorral.

De retour en France et saisi par le froid, je regrette vite les 22°C de Lanzarote. Les sorties vélo se terminent avec des frissons pendant deux heures (heureusement, ma nouvelle bête de course KUOTA KOM evo me motive!), les séances de course à pied sur la piste gelée irritent les poumons. Jours après jours, le froid pompe beaucoup d'énergie et du coup je me sens très fatigué en ce moment.

Je vais partir quelques jours à Saint-Raphaël sur la côte d'Azur afin d'essayer de retrouver un peu de douceur relative et pouvoir me ré-entraîner plus normalement.

Le départ en Australie est prévu le 7 mars soit deux semaines avant la coupe du monde. Je compte profiter de ce temps non pas pour visiter...mais pour m'acclimater au décalage horaire, encaisser le long déplacement et la différence de température afin d'être le plus performant possible le jour J.

Bon courage à tous pour vos entraînements avec ce froid et à bientôt.

Aurélien LESCURE

Mésyé zé dam bonjou**,

Retour à la réalité difficile après 10 jours de rêve en Guadeloupe. Un accueil formidable par les gendarmes de la caserne de petit Pérou et par la famille Mathoua. Un triathlon dont tout triathlète rêve: départ sous les cocotiers, natation dans une eau limpide à 29°C, parcours vélo dans la forêt tropicale et course à pied en plein cagnard... L'ambiance conviviale, la pasta party de la veille, le grand buffet d'après course et l'organisation ultra performante des gendarmes ne font qu'embellir encore cette épreuve.

Bref, une belle expérience ce Karukera avec une belle 3ème place sur ce plateau de niveau international et surtout beaucoup de plaisir car tel était l'objectif. Encore un grand merci à l'équipe des sports de la gendarmerie de petit Pérou et à la famille Mathoua pour m'avoir fait découvrir les spécialités culinaires et les jolies sites de la Guadeloupe (la Souffrière, les plages, les cascades, Petite Terre, le Cheyenne (pour les connaisseurs)...)

Maintenant retour à la charge bien motivé pour la saison 2012 avec de beaux objectifs en ligne de mire. Il y a du pain sur la planche, donc pas de temps à perdre.

Portez-vous bien.

A bientôt

Aurélien

*Comment ça va?
**Bonjour mesdames et messieurs

Bonjour à tous,

Un mois s'est écoulé depuis ma dernière course en Corée à Tongyeong. Je n'étais malheureusement pas dans un grand jour et j'ai été contraint à l'abandon en course à pied. Une grosse fatigue induite surement par l'accumulation des voyages, des compétitions, des décalages horaires en cette fin de saison et par surement quelques erreurs dans la gestion de la fatigue. A mon retour de Corée, j'ai donc pris la décision de mettre fin à ma saison et de prendre un peu de repos dont j'avais bien besoin.

Après 3 semaines sans entraînements qui m'ont fait le plus grand bien aussi bien mentalement que physiquement, j'ai repris dimanche par les fameux interclubs de natation avec mon nouveau club de Villefranche de Rouergue le CNV. En tant que triathlète je me suis vu aligné sur le 1500m et le 400m NL...Sans entraînement, c'était pas un cadeau!! Autant vous dire que cela a été très dur!

La reprise va donc se faire maintenant progressivement pour un retour aux choses sérieuses début décembre dans ma nouvelle structure à Villefranche de Rouergue. Je profite de l'occasion pour remercier l'ASPTT Toulouse natation que j'ai quitté cette année et très particulièrement Loïc Pilorget pour ces années d'entraînement et de progression! Cet hiver sera une première pour moi car je serai enfin complètement libre pour m'entraîner et je compte bien mettre à profit ce temps là pour continuer ma progression. Je vais bénéficier d'excellentes conditions d'entraînements avec la piscine Aqualudis et le club de natation du CNV, la salle de sport et de musculation Energy Sport et les superbes parcours vélo et course à pied du Quercy Rouergue.

La saison 2011 aura été un peu spéciale, j'ai beaucoup progressé et réalisé 2 très belles performances, mais j'ai eu des périodes de grosse fatigue avec pas mal de contre-performances. Peut être ai-je mal géré certains décalages horaires et ai-je laissé trop peu de récupération à mon organisme à certains moments? Bref quelques erreurs dignes d'un "néo-professionnel" qu'il faura éviter de reproduire à l'avenir. En tout cas, mes performances de cette année me mettent en confiance pour l'avenir. Je remercie encore une fois mon entraîneur Gilles Pinna et toutes les personnes qui m'ont fait et qui me font confiance.

Afin de ne pas terminer la saison sur un mauvais souvenir, j'ai décidé d'aller me faire plaisir sur le triathlon Karukera en Guadeloupe où j'aurai le plaisir de faire une bonne cure de soleil avant l'hiver...Une grosse lutte en perspective avec Sudrie, Faure, Diemunsch, Marceau...et bien d'autres.

A bientôt.

Aurélien

Bonjour à tous,

2 grosses courses en 5 jours, séparées de 10000km.

Lundi 19 septembre: Je suis au départ de ma première WCS (manche de championnat du monde) qui compte pour le championnat du monde 2012. Des conditions de course très difficiles: plus de 35°C à l'ombre, 90% d'humitité, l'eau de l'océan qui ne rafraîchie même pas: 29°C. A l'issu d'une bonne natation, je me retrouve rapidement dans le groupe de tête en vélo. Le parcours très technique n'a pas été de tout repos puisque Chris Mc Cormack revient au bout de 10km environ et imprime un rythme d'enfer. A l'arrivée vélo je suis bien placé. Les jambes semblent plutôt bonnes au départ à pied, mais au bout d'un kilomètre à peine je commence à chercher l'air. Je maintiendrai dans la souffrance une bonne 16ème place. Place qui ne me satisfait pas tout à fait, mais qui n'est pas si mauvaise et qui me donne confiance en mes possibilités de briller sur ces courses là.

Samedi 24 septembre: Après 4 jours, 7h de décalage horaire et 28h de voyage de retour en France sans compter les 7h de route pour aller à Vendôme, me voici très peu confiant en mon état de forme au départ du championnat de France à Vendôme. Comme je pouvais m'en douter, mon départ a été très mauvais, mon corps a du mal à se mettre en route mais petit à petit, je commence à me sentir de mieux en mieux. Je sors à 30" du groupe de tête en natation, tout est encore jouable. La bonne entente dans mon groupe de 12 unités nous permet de revenir sur le groupe de 4 échappés. Dès la jonction, profitant d'un petit ralentissement, je tente une échappée avec Brice Daubord et Pierre Le Corre. Malheureusement, ce dernier et moi serons repris au bout de 4km, mais Brice parvient à continuer tout seul. A l'arrivée vélo, celui-ci compte 30" d'avance. Je pars à pied callé dans la foulée de Laurent Vidal. Mais le rythme imposé par celui-ci est très élevé et je me laisse décrocher au 2ème kilomètre par peur d'exploser. Je suis alors 2ème. L'écart de 15" entre Laurent Vidal et moi se maitiendra tout au long du 10km. Au final je termine à une excellente (et surprenante vu les conditions) 2ème place à 8" de Laurent Vidal, Pierre Le Corre complète le podium.

Ma prochaine course sera la coupe du monde de Tongyeong en Corée du Sud le 15 octobre.

A bientôt.

Aurélien

Résultat du championnat de France