Bonjour à tous,

Suite à une bonne période de repos, dont j'avais bien besoin (notamment pour rattraper mes cours ratés lors de mon déplacement au Mexique...), l'entraînement reprend petit à petit et l'envie de s'entraîner dur à nouveau est grande!

Vous trouverez ci-dessous le lien vers le reportage sur FR3 (à la 16ème minute). Un grand merci à l'équipe de FR3 Midi-pyrénées pour ce joli reportage.

A bientôt,

Aurélien

lien vers le reportage

Bonjour à tous,

De retour du Mexique où j'ai participé à ma première coupe du monde à Huatulco. Je termine 14ème en réalisant une bonne natation et un bon vélo mais une course à pied decevante! Les parcours course à pied et vélo étaient déjà très durs avec en vélo 8 tours de 5km avec une côte à passer en 39/25...bien raide donc!!...et cela avec les 35°C et 65% d'humidité, il n'était pas évident de passer à côté du "coup de chaud"!! Et se fut bien le cas. J'ai pourtant tout fait pour essayer de passer à côté en faisant le moins d'effort possible en natation et sur le vélo. Peut être au contraire aurait-il été plus judicieux d'essayer de s'échapper ?...dur à savoir. En tout cas au vu de ma préparation, j'avais confiance en ma course à pied et mes bonnes jambes en vélo me laisser espérer une bonne performance. Je crois que c’est la course la plus dure que j’ai jamais faite...et je n'ai pas de regrets à avoir car j'ai tout donné. Le résultat n’est quand même pas trop mal pour une première. Je n’ai pas vraiment osé m’échapper en vélo car c’était ma première coupe du monde et je voulais assurer. En tout cas cela aura été une très bonne expérience, qui me servira à être plus fort sur ce genre d’épreuve à l’avenir.
Rentré hier soir (jeudi soir), je participe demain aux fameux interclubs de natation avec l’asptt Toulouse où je serai aligné comme chaque année sur le 1500m…cela fera encore un bon exercice de gestion du décalage horaire…
Ensuite place à un peu de repos et aux rattrapages de cours…

Merci à tous pour vos encouragements et vos messages.

A bientôt pour le bilan de la saison 2009,

Aurélien

Bonjour à tous,

Alors que pour beaucoup l'heure est à la reprise après la coupure, pour ma part je poursuis ma saison jusqu'au 8 novembre avec la coupe du monde à Huatulco au Mexique. Un objectif plus que motivant car ce sera ma première coupe du monde. La préparation s'est bien passée malgrès la fatigue qui se fait ressentir en cette fin de saison et le froid qui commence à s'installer en France.

Le week-end dernier j'ai participé à la coupe d'europe d'Alanya en Turquie en finissant 12ème et 1er français. Après une bonne natation où je sors à 20" de la tête, la partie vélo aura favorisé un gros regroupement en tête de course. Finalement tout se jouera en course à pied et malheureusement les jambes n'étaient pas vraiment là...

Départ demain matin pour le Mexique où il faudra avoir les jambes cette fois. Vous pourrez suivre la course en direct sur www.triathlon.org dimanche 8 novembre départ 10h45 heure mexicaine (ce qui fera 16h45 ou 17h45 en France).

A bientôt pour les résultats,

Aurélien

Bonjour à tous,

Ce week-end se déroulait à La Baule le dernier grand-prix de la saison. C'est devant 50 000 spectateurs que l'équipe de Sartrouville s'est encore une fois imposée remportant le titre de champion de France. Un grand merci à tout l'encadrement, à notre président et à tous mes coéquipiers pour leur confiance et la bonne humeur tout au long de la saison.
Encore une fois, ce week-end de triathlon a été une grande fête sous le soleil de La Baule avec plus 4500 participants sur toutes les épreuves et plus de 50 000 spectateurs.
Pour ma part, je participais au grand-prix le samedi et au distance olympique le dimanche. Sur le grand-prix, après une natation ratée, je me retrouve à l'arrière avec mon coéquipier Cédric Fleureton. Je décide alors de faire l'effort en vélo afin de concéder le moins de temps possible au groupe de devant. Grâce à une bonne collaboration avec Charly Loisel, Cédric Fleureton et Laurent Suppi notament, nous arrivons à reduire légèrement l'écart avec la tête de course. En course à pied, mon travail étant accompli en vélo, je décide de lever le pied et de finir en footing afin de garder des forces pour le distance olympique du lendemain.
Le lendemain, me voilà au départ parmi les 1000 engagés sur cette épreuve. La natation sera très rapide et je sortirai 7ème concèdant plus d'une minute sur les Beauvaisiens. En vélo je me retrouve rapidement avec les russes Malishev, Tutukin, Tchuchko et le français Yohan Vincent. La collaboration n'est pas des plus efficace et les 4 hommes de Beauvais creuse un écart considérable. Dans les 12 derniers kilomètres je profite d'un petit écart sur une relance pour m'échapper. Je finis le vélo à bloc sans me poser de questions en me disant que de toutes façon cela ferait un bon entrainement. Au départ course à pied, je n'ai aucun espoir de revenir sur les quatre hommes de Beauvais qui comptent plus de 5' d'avance. J'ai néanmoins creusé un bon écart en vélo avec 1'20 d'avance sur Yohan Vincent et les russes. En course à pied, les jambes sont lourdes mais je ferai quand même le meilleur temps course à pied creusant encore l'écart sur mes poursuivants et reprenant quelques secondes aux beauvaisiens Fredéric Belaubre, Sylvain Sudrie, Stéphan Bignet et Ivan Vassiliev auteur d'une belle course d'équipe.

La prochaine course sera la coupe d'Europe d'Alanya en Turquie le 24 octobre.

A bientôt,

Aurélien

Résultats CD La Baule

Bonjour à tous,

Le week-end dernier, j'étais au départ du triathlon de Sartrouville où je termine 5ème. Après un départ "volé" auquel je ne m'attendais pas, je parviens à revenir devant et à sortir de l'eau dans le coup. A la suite d'une transition ratée (Parc étroit et un concurrent accroche involontairement mon casque en partant...). Environ 10" perdues que je ne parviendrai pas à combler. Je me retrouve ensuite dans un paquet dans lequel tout le monde se contente de rester dans les roues (hormis Pierre Billa que je remercie pour sa collaboration au premier tour). Mon seul espoir à ce moment là était de pouvoir revenir sur Cyril Moreau en course à pied et c'est pourquoi j'ai roulé jusqu'à la fin du vélo sans me poser de questions afin de concéder le moins de temps possible au groupe de 5 échappés. Comme prévu, en course à pied, je parviens à reprendre Cyril et termine donc 5ème très déçu...Une course se rate à bien peu de choses. En tout cas, niveau ambiance, merci beaucoup au public Sartrouvillois pour tous ses encouragements.

Hier j'étais au triathlon de Labège (près de Toulouse). Chaque année, ce triathlon permet à plusieurs dizaines de personnes adultes et enfants d'effectuer leur premier triathlon. C'est une véritable rencontre entre initié et débutant sur une même épreuve et c'est toujours un grand plaisir d'y participer. Je sors en tête de l'eau et rate encore une fois ma transition, cette fois ci pas d'excuse, j'étais tout seul...ou peut être l'excuse de ma combinaison dont la ficelle s'enroule autour de ma cheville...du jamais vu! Bref, je sors du parc avec Anthony Costes et Jérémy Bonhoure (deux partenaires d'entrainements sur Toulouse). En vélo, Anthony me dépose au 6ème kilomètre, vraiment impressionnant. Je poserai le vélo à 1' de lui. A pied, je le reprends un peu avant le 4ème kilomètre et gagne la course. Vraiment bravo à lui pour cette belle course!

Le week-end prochain, je serai au grand-prix de La Baule, dernier grand-prix de la saison. Mathématiquement il nous suffit d'assurer une place dans les 6 premiers pour remporter le titre de champion de France. Mais on ne se contentera pas d'une 5ème place...

A bientôt pour les résultats du grand-prix. D'ici là, je retourne en cours...et oui, après deux mois de vacances et d'emploi du temps de triathlète professionnel, cela fait 10 jours que les cours ont repris de manière intensive. Le rythme et l'organisation sont différents...les conditions ne sont pas idéales, mais cela ne m'empêchera pas de m'entrainer comme il faut et de continuer à progresser vers mon objectif.

Aurélien